Hvordan opbevarer du din medicin intelligent?
Når du åbner dit medicinskab, er det fordi der er en nødsituation, eller du er syg. I begge tilfælde er dette ikke den tid, der er valgt til at organisere dette vitale rum på den bedst mulige måde. Alligevel er det i disse øjeblikke, at vi indser, at hjemmeapoteket har brug for meget opbevaring. Ikke længere finde aspirin, indse, at du har den samme hostesirup tre gange, eller at du er løbet tør for forbindinger: det er desto mere irriterende, at du generelt bemærker det i værste fald i sin form. Så udnyt et pusterum til at optimere alt dette og følg vores råd til et sundt medicinskab!
Har du den rigtige plads til dit apotek?
For at starte skal du først have plads nok til at gemme alt, hvad du har brug for på apoteket. Hvis stofferne opbevares forskellige steder, starter tingene allerede dårligt. Så vælg et skab eller en hylde, der udelukkende er dedikeret til dette. Denne opbevaring skal være høj (for at undgå små hænder) og helst langt fra en varmekilde. Endelig vælg lukket opbevaring, så dine produkter er beskyttet mod lys.
At tømme
Før enhver opbevaring er det nødvendigt at starte med at fjerne det overflødige og det unødvendige. Det betyder, at regelmæssig rengøring af dit medicinskab skal foretages for altid at se tydeligt. Det sker regelmæssigt, at æskerne med medicin efterlades på vores arme, når vi er helbredt, og næsten alle har instinkt til at beholde dem for sikkerheds skyld. Det ender med at hobe sig op, og vi ved ikke engang, hvad vores apotek rent faktisk indeholder. En årlig sortering er vigtig for ikke at blive overvældet af produkter, der ikke længere vil tjene dig. Du kan beholde almindelige lægemidler som hostesirup, men det er bedst at slippe af med dem, der er ordineret til en bestemt, ikke-tilbagevendende sygdom hurtigt. 
Fokuser på det væsentlige
Når sorteringen er udført, er det nødvendigt at adskille de produkter, der siges at være væsentlige, fra dem, der svarer til en specifik og usædvanlig situation. Dit skab eller din medicinboks skal altid have følgende udstyr: * hvad der er nødvendigt for at desinficere og beskytte et sår (antiseptisk og bandager) * hvad der er nødvendigt for at dulme en forbrænding (gaze og cremebånd) * hvad der er nødvendigt for at dulme et stik ( creme beroligende) * medicin mod tilbagevendende lidelser (mod hovedpine, feber, diarré eller ondt i halsen) * saks, pincet og et termometer. Denne liste er naturligvis baseret på dit eget liv. En allergisk person vil for eksempel naturligvis skulle supplere det med egen pleje. Det accepteres dog, at denne liste skal danne grundlag for dit skab, og at den skal være hurtig tilgængelig. Så sørg for, at de altid bliver lagt frem i dine skabe, så du ikke skal lede efter dem, når nødsituationen opstår. At placere dem i almindeligt syn hjælper også med at kontrollere beholdningen, så du aldrig løber tør.
Separat børn og voksen medicin
Der er flere fordele ved at adskille børns medicin fra voksenmedicin. Først og fremmest kan nogle medicinbokse se ens ud mellem børn og voksne versioner, så at adskille dem strengt tillader ikke at blive blandet. Så hvis en tredjepart skal tage sig af dit barn derhjemme, mens du er væk, vil det være mere oplagt for dig at angive den korrekte placering af midlerne. 
Hav et memotavle
Her er et tip, der kan spare dig for meget tid, når det kommer til at håndtere mindre lidelser eller under behandling. Ved at installere et memotavle (f.eks. På indersiden af dit medicinskab) kan du notere doseringen og varigheden af behandlingen i tilfælde af sygdom. Det kan også bruges som en påmindelse om små ulykker: hvad skal man gøre i tilfælde af et hvepsestik eller forbrænding? Det kan bruges til at registrere produkter, der skal genopfyldes, såsom bandager eller aspirin. Endelig vil vi beholde et sted for at registrere de numre, der skal ringes op i en nødsituation, f.eks. SAMU eller gif.webptkontrolcentret.
Multiplicer etiketter
Vi joker ikke med sundhed, så selvom vi kan virke lidt monomane at multiplicere etiketterne i hans medicinskab, så ærgerligt! Tøv ikke med at skrive noget ned, der kan synes nyttigt for dig at optimere ordren i dit rum. For eksempel kan behandlinger for hovedpine eller feber grupperes sammen. På samme måde kan vi samle produkter, der lindrer maveproblemer eller fødderne. Tag hensyn til de tilbagevendende bekymringer, der kommer til dig. Der er ikke mere effektiv opbevaring end den, der passer til din livsstil. Endelig skal du huske, at hvis du har den mindste tøven over de lægemidler eller behandlinger, der er indeholdt i dit medicinskab, bør du ikke tøve med at søge råd hos din apotek.