Praktisk og dekorativt udstyr til træning derhjemme
Hvert år, i september og januar, beslutter millioner af os at komme tilbage til sporten. Og så mellem træthed, dårligt vejr og hverdagens begrænsninger er vi næsten lige så mange til at opgive ideen tre uger senere. Hvad hvis det var nok til at forkæle os selv med et par nye fitness -tilbehør for at motivere os? Kom nu, hop, hop, hop!
En energigivende yogamåtte
Hvis din træningsmåtte forbliver rullet op bag i et skab, er det måske fordi det ikke ser godt nok ud, at du vil se det hver dag. Forestil dig i stedet, at den er farverig, fuld af positiv energi, og at dens blotte tilstedeværelse får dig til at føle dig godt, det ville være mere motiverende, ikke? Så hvorfor ikke starte med at investere i en gulvmåtte, der er så smuk, at den endda kan forblive udfoldet mellem to beklædningssessioner?
En pilatesbold som en sækkestol
Er din lejlighed for lille til at rumme en pilatesbold, og du vil ikke bo i et fitnesscenter? Vi forstår dig! Men hvad nu hvis denne ballon var så behagelig, at den også fungerede som et osmannisk eller selestol, og så smukt, at den alene bragte et dekorativt præg til rummet? Så der ville den endda finde sin plads i et studie, det er helt sikkert!
Udstyr udstillet i stuen
Hvis du heller ikke har planlagt at dekorere din stue med en roer, elliptisk træner og løbebånd, bør det ikke forhindre dig i at forfølge dine gode sportslige beslutninger året rundt. Og ja, med et simpelt springtov, modstandsbånd og ophængningsremme kan du variere konditionstræning og styrke alle dele af din krop, mens du bliver hjemme. For at motivere dig selv, skal du blot hænge dem på en knagerække, så du har dem foran dig hver morgen!
En sportstaske, der giver lyst til at flytte
Hvis sporten derhjemme bestemt ikke er noget for dig, er det tid til at genoptage et indendørs medlemskab, gå tilbage til poolen eller finde vej til parken for at løbe. For at motivere dig selv, forkæl dig selv med en dejlig sportstaske, slip alt dit lille udstyr i og vis stolt din motivation, når du forlader dit hjem!
Kosmetiske behandlinger for at opmuntre hinanden
Efter sport, komfort! Efter hver session lykønsker du dig selv med at tage dig tid til at forkæle dig selv. Forkæl dig selv med en fodcreme, en energigivende shower gel eller en beroligende maske og gør dette øjeblik til en reel belønning for din krop og sind. Fordi du ikke bare har fortjent det, men dette lille ritual vil motivere dig til næste gang. Bliv ved !
Læs også: Sport hjemme designversion