Tunge tæpper skaber en summen på internettet
I de seneste måneder har den angelsaksiske blogosfære været i panik omkring et nyt magisk produkt: vægtede tæpper. Oprindeligt beregnet til mennesker, der lider af alvorlige lidelser, ville disse usædvanligt tunge tæpper have magt til at dæmpe angst, lette at falde i søvn og bringe en følelse af dybt velvære. Zoom ind på dette forbløffende tilbehør, der får flere og flere til at tale om det.
Konceptet: et tungt tæppe til ro
Hvis du aldrig har hørt om et vægtet tæppe før, skal du overveje denne gode nyhed. Faktisk er dette tilbehør frem for alt et terapeutisk værktøj, der bruges til at behandle symptomerne på autisme og sensoriske lidelser. Tæppet føles blidt, fast tryk på kroppen og føles som et stort kram, som at være tæt i varme arme. Som svar producerer hjernen serotonin og derefter melatonin, som vides effektivt at behandle angst og søvnløshed. Men i de seneste måneder er oplysningerne kommet ud af det strenge medicinske område, og sociale netværk har kørt efter dette magiske tæppe, der er i stand til at reducere stress, sætte børn i søvn og behandle mange lidelser, såsom rastløse ben. Så magi, virkelig? 
Hvordan bruges et vægtet tæppe?
Uden for den medicinske indstilling bruges vægtede tæpper generelt til at reducere stress og gøre det lettere at falde i søvn. Du kan bruge den siddende på din sofa eller i sengen. Ideelt set bør den veje en tiendedel af brugerens vægt for at være effektiv og risikofri. For børn over 4 år, der har søvnproblemer, er denne forholdsregel afgørende, så tæppet ikke er for tungt. Det skal også bruges under forældrenes opsyn og fjernes, når barnet sover. Og ALDRIG på en baby selvfølgelig. Magisk, måske, men til at blive brugt med omtanke alligevel …
Hvor kan jeg finde et vægtet tæppe?
Hvis vægtede tæpper stadig er svære at finde på markedet uden for terapeutisk brug, blomstrer tutorials på internettet med høj hastighed. At tro, at alle angelsaksiske bloggere (og deres børn) støder på problemer med at falde i søvn.! Ideen er at sy mellem to tæpperum, der er fyldt med ris, tørrede bønner eller små plastikkugler af denne art (mere praktisk til vask af tæppet i maskinen). Ærligt, vi har endnu ikke testet, men dillen efter disse dækninger over Atlanterhavet får os til at tro, at fænomenet hurtigt vil lande i Europa! Og du, er du fristet af oplevelsen? 5 fejl for at undgå at sove godt i dit soveværelse 5 tips til et beroligende soveværelse