For at blive organiseret skal du først starte godt.
Overvældet, som at løbe rundt hele tiden og aldrig få tingene rigtigt. Vi har alle på et eller andet tidspunkt haft denne ubehagelige følelse af ikke at klare opgaven og skulle tage sagen i egen hånd. Et enkelt kodeord: organisation og vished om, at alt ville være meget bedre i vores liv, hvis det var bedre organiseret. Okay, men hvor starter du egentlig?
En lille succes
Den fatale fejl når du vil blive mere organiseret er at starte med at vende alt på hovedet. Ved at sigte mod en integreret arbejdsplads for at sætte alt tilbage på sporet og fuldstændigt gennemgå dine vaner, placerer du en barriere foran dig, der virker uopnåelig. Til sammenligning ville du ikke tænke på at lave et maraton, hvis du aldrig har løbet. Du ved, at du skal øve og gå gradvist. For et organiseret liv, det er nøjagtig det samme. Du bliver nødt til at sætte dig selv et opnåeligt mål for at komme i gang, selvom det betyder at lægge til side (for nu) det, der fik dig til at undersøge. en mere organiseret funktionsmåde.
Nogle ideer til udfordringer at opnå:
- Forbered dit outfit dagen før
- Ryd bordet umiddelbart efter måltidet.
- Middag uden fjernsyn.
- Skift sengelinned hver søndag.
- Slip af med unødvendige stoffer og kosmetik på badeværelset.
- Smid dine flisede tallerkener.
Der er mange mulige mål, det er op til dig at finde det, der passer bedst til dig. Under alle omstændigheder skal det hurtigt kunne opnås og give dig ægte glæde. For eksempel, Fly Lady organisationsmodel anbefaler at håndtere din vask straks for at holde den uplettet. Fordelen er, at denne handling kræver lidt indsats og tid med et meget givende resultat.
Notesbogen, din rejsekammerat
Ved at arbejde i små "berøringer" som anbefalet, er ændringen til en mere organiseret driftsmåde ikke indlysende. Indsatsen på stedet kan betale sig (f.eks. Vasken er altid ren), men de revolutionerer heller ikke dit daglige liv. Vi kan derfor blive trætte og demoraliserede og ikke rigtig se nogen ændringer med denne organisation.
For at se mere klart, forstå den tilbagelagte vej, og hvad der stadig skal gøres, skal du for vane at skrive alt ned i en notesbog. En notesbog som bullet journal er et vigtigt redskab for alle, der ønsker at være mere organiseret. Det kan bruges på flere niveauer:
- Definer dine mål (spar tid, vær mindre stresset, brug mindre, lev sundere osv.)
- Etabler udfordringer (forbered menuer på forhånd, ryd op i dit omklædningsrum osv.)
- Bemærk dine indtryk og forstå dem (hvorfor din organisation for eksempel virkede upraktisk den dag).
- Bemærk dine fremskridt hvilket er vigtigt for at forblive motiveret.
Denne logbog bidrager til succesen af dit projekt, og hvis det mislykkes, finder du også årsagerne til denne fejl (og derfor løsningerne til at afhjælpe det) i din log.
Sådan dyrebar tid
Ønsket om at være mere organiseret Stammer ofte fra en bevidsthed om at blive overvældet med forpligtelser, mens den ikke har tid nok. Vi leder efter et mere organiseret liv for bedre at kunne kontrollere vores tidsplan og nyde nye øjeblikke af afslapning. Er det ikke paradoksalt i dette tilfælde at bruge så meget tid på en organisatorisk metode?
Følelsen af at du spilder tid på at prøve at spare tid kan hurtigt afskrække dig fra denne opgave.
For at starte dit nye livderfor skal du give dig selv en begrænset mængde tid hver dag, der er afsat til dette mål. Dette giver på den ene side mulighed for at gøre tingene mindre kedelige (sortering af tøj i 15 minutter eller fire timer har ikke den samme indvirkning på vores moral), på den anden side ikke at gribe ind i resten af dit liv og endelig at lære at være effektiv. Denne sidste forestilling om effektivitet er vigtig, fordi du ikke kan blive organiseret, hvis du ikke lærer at være effektiv på samme tid. Bedre at arbejde effektivt i 15 minutter end en time med flere sofaer og lavere motivation.
Belønningen
En anden succesfaktor for et mere organiseret liv: belønningen giver vi os selv når udfordringerne og målene er opfyldt. At være stolt over din succes giver os mulighed for at komme videre, men nogle gange kræver det mere for ikke at miste motivationen. Du skal finde den rigtige balance for at tilbyde dig selv en belønning: Hvis succesen er for simpel, vil der ikke være en fornyet motivation. Tværtimod, hvis belønningen ikke kommer hurtigt nok, kan du kede dig først. Vide, hvordan du spiller gevinster på strategiske tidspunkter.
Hvordan går man frem? Prøv at finde belønninger, der er relevante for dit mål. For eksempel kan du tillade dig selv at købe et nyt par sko, når du er færdig med at rydde op i din garderobe. Du har også råd til en god restaurant efter en måneds organiserede menuer, der har sparet på madindkøbsomkostninger. Belønningen giver dig derefter mulighed for direkte at drage fordel af frugterne af det udførte arbejde.