Meget trendy, gymnastiksalen er nu ved at vinde sin plads i vores interiør, som svar på et ønske om at holde sig i form, at bygge muskler eller tabe sig hele året rundt fra husets indbyggere, som ikke ønsker at gå til et ofte dyrt og overfyldt fitnesscenter. Valget af udstyr afhænger derefter af den tilgængelige overflade, beboerens behov og budget, for en fitness i sit eget tempo og tilpasset dens dagsorden. De to hovedfordele ved hjemmegymnastiksalen er derfor frihed og ro, dog på betingelse af ventilation, der er tilpasset rummets volumen. Faktisk er en god VMC (kontrolleret mekanisk ventilation vigtig i et rum med sportsdestination.
Plan nr. 2: byg et motionscenter i en kælder
© Angelique BLANCDenne 3,76 mx 2,94 m sportshal, forbeholdt motiverede og ihærdige atleter, er blevet installeret i en kælder og er ideel med hensyn til ro, da den er isoleret fra huset. Det nyder godt af en stor lysstyrke og en meget god ventilation takket være døren til garagen, vinduet og CMV. Mængden, der tillader tungt og omfangsrigt udstyr, er det installerede sportsudstyr meget komplet og omfatter de tre områder, der er populære blandt atleter: konditionstræning, vægttræning og stretching. Med den ekstra bonus, en rigtig klatrevæg! En stor skærm er placeret foran løbebåndet for ikke at se tiden gå under indsatsen, og roeren installeres foran vinduet, så atleter kan drage fordel af dagslyset. Endelig giver en håndvask enhed mulighed for at afkøle og opbevare håndklæder og vandflasker.
Plan nr. 3: indret et fitnesscenter i en gammel kælder
© Angelique BLANCDenne sportshal med en længde på 4,36 m og en bredde på 2,22 m (uden at tælle indgangen til trappen) er indrettet i en gammel kælder, der nyder godt af en tilstrækkelig højde under loftet. Perfekt isoleret fra huset, giver dette motionscenter dig mulighed for at nyde de rigtige øjeblikke af sport og afslapning derhjemme takket være spaen, løbebåndet og den indendørs cykel arrangeret foran et vindue for ikke at føle en følelse af at være låst væk. Ud af pragmatisme og for ikke at rode rummet med unødvendige enheder, er det trappens trin, der skal bruges til trinøvelser. En lille kommode er installeret nær spaen til opbevaring af håndklæder, små produkter og apparater. Endelig er udtrækningen af CMV skjult bag hoveddøren. Det forhindrer svedlugt og fjerner fugt.
Plan nr. 4: indret et fitnesscenter på et eksisterende kontor
© Angelique BLANCHer er et eksisterende kontor blevet afskåret en del af dets overflade for at skabe en meget lys sportshal på 3,05 m x 2,88 m, speciel til små områder og lavt budget. Kontorrummet og motionsrummet adskilles af en akustisk skillevæg, afsluttet med opbevaring (til springning af reb, håndvægte osv.), Der forstærker isoleringen og dermed skaber en ægte lydboble. Sportstræning vil blive gjort væk fra enhver travlhed i huset. Materialet er valgt til at være alsidigt for optimal pladsbesparelse: Den elliptiske træner vil arbejde med alle kroppens muskler i en enkelt enhed. Foran ham er der fastgjort en skærm til væggen for dem, der også vil optimere deres tid og se deres yndlingsserier under fysiske øvelser. Foran karnapperne, der tillader fuld ventilation og giver fremragende lys, finder yoga- og meditationsmåtten naturligvis sin plads, åben til ydersiden.
