Tips og tricks om aromatiske planter
I urtete, for at helbrede sig selv, på tallerkenen … aromatiske urter har alt at behage! Du skal stadig vide, hvornår og hvordan du bruger dem. Her er 10 ting, du måske ikke ved om urter.
De mange fordele ved aromatiske urter
Aromatiske urter med magiske dyder, smag og lugte altid har været med dig i din kost, og du vil have dem lige ved hånden? Så det er besluttet, i år planter du aromatiske urter i din have, på din terrasse, på din altan eller på din vindueskarm. Vidste du, at de udover at være fremragende i køkkenet, har mange dyder? Zoom på 10 ting for at vide om grundlæggende aromatiske urter for at kunne passe på dig selv.
1. Mint lindrer insektbid
Effektiv mod insektbid, især myggestik,mynte giver dig lindring fra kløen. Bare gnid et par blade på din brod. Takket være sin kølende effekt reducerer det dine insektstik på stedet. Udover at smage dine retter, lindrer det dig. Nyttigt, ikke?
2. Oregano reducerer cellulite
I køkkenet, men ikke kun, er oregano meget populært! Det kan faktisk bruges til at reducere cellulite. Og ja,Prøv oregano, hvis du har cellulite ved at anvende det i flere uger på de områder, der skal behandles.
3. Timian er effektiv mod hoste
Urtete, isterninger med smag, sirup, krydderier … brug og misbrug aromatiske urter i dit køkken. Og hvis du har vejrtrækningsproblemer eller hoste, timian er et glimrende middel til at slippe af med det. Om vinteren er der en god chance for, at det bliver din bedste allierede.
4. Koriander, din allierede mod muskelstivhed
En anden aromatisk urt, hvis fordele burde være kendt: koriander. Hvis du oplever muskelstivhed efter en hård træning, koriander bruges som muskelafslappende middel. Det er dog bedre at hydrere for at undgå smerter frem for at ty til koriander for at skulle berolige dem!
5. Rosmarin hjælper koncentrationen
Hvis du har det svært fokus eller hvis du har hukommelsesproblemer, Prøv det rosmarin. Et par dråber æterisk olie af rosmarin, og du er inspireret til dit projekt! Klog, ikke sandt? Det bruges også til lette fordøjelsen og bekæmpe stress. Med sine mange dyder vil rosmarin hurtigt blive et must!
6. Estragon siges at være et afrodisiakum …
Vidste du, at estragon før blev brugt til sine angiveligt afrodisiakum? I dag bruges det mere mod oppustethed, for at hjælpe fordøjelsen og reducere tarmkramper. Kort sagt, estragon har mange fordøjelsesegenskaber.
7. Purløg til en vitaminbehandling
Rig på C -vitamin, purløg er en aromatisk urt, som vi aldrig bliver trætte af … Også fuld af antioxidanter, det skal integreres i din daglige kost! Omeletter, puréer, tartarsovser, pålæg…. alt du skal gøre er at hygge dig. Effektiv og lækker, hvad mere kan du bede om?
8. Persille til dårlig ånde
Har du nogle gange dårlig ånde? Tyg et par kviste persille! Meget effektiv, den kan tygges frisk (i en salat eller alene) eller bruges som mundskyl (bladinfusion). Ikke mere dårlig ånde med persille !
9. Basilikum, et stort desinfektionsmiddel
Vidste du ? Udover at smage dine retter, basilikum er et fremragende desinfektionsmiddel ! I tilfælde af kræftsår, for eksempel, er alt hvad du skal gøre at tygge et eller to basilikumblade.
10. Gør og gør ikke noget med aromatiske urter
Endelig ved, at der er nogle ting at vide, når du dyrker dine egne urter. For eksempel har nogle sorter skal repottes fra et år til et andet ellerat blive skåret Sommetider. Det er også nødvendigt at vente et par uger, før de indtager de første skud ogovervåge jordens fugtighed. Ved også, at jo større dine krukker, jo større er dine planter!