På vej til dit formål!
At finde mening i ens liv er ikke givet til os alle. Men hvis vi tror på det japanske begreb ikigai, har vi alle en grund til at være det, vi bare skal finde. Her er det væsentlige om ikigai!
Ikigai, den japanske livsstil
Ikigai, et japansk begreb, der mere og mere fremkaldes i vores samfund, består af to udtryk: iki, hvilket betyder liv eller leve og kai, hvilket betyder at opnå det, man håber på. Det er svært at oversætte udtrykket ikigai til fransk, men man kan sige, at det handler om at finde grunden til at stå op hver morgen, for at finde sin grund til at være. Talrige værker, der allerede er udgivet i flere år, bekræfter begejstringen for dette japanske koncept. Efter hygge, dansk velvære, lagom, en ægte svensk livskunst eller lykke, eller hvordan man skal være glad, zoom ind på ikigai!
En faktor for balance og godt helbred
Lev glad og sund og dette så længe som muligt, er det muligt! Ved at vedtage denne livsfilosofi, der er ikigai, finde meningen med dit liv, dit formål og find din vej. 4 spørgsmål, du skal stille dig selv for at finde din ikigai:
- Hvad kan jeg lide i livet?
- Hvad har verden brug for?
- Hvad er mine specialiteter, mine faciliteter?
- Hvad er mine faglige kompetencer, der tillader mig at blive betalt?
For at lave din ikigai skal du lave 4 overlappende cirkler som ovenfor og skrive nøgleordene for de 4 spørgsmål ned på engelsk: kærlighed, behov, penge, færdigheder. I krydset mellem disse cirkler skal du skrive passion, mission, kald, erhverv i samme rækkefølge som her. I skæringspunktet mellem alt dette, i midten, er din ikigai.
1. Hvad kan du lide
Hvad får mig til at drømme? Hvad er mine lidenskaber? Hvad er mine planer? Hvad kan jeg lide at lave? Her er nogle spørgsmål, du skal stille dig selv for at opnå din ikigai, dit ideal. Dette arbejde med selvindsigt skal udføres for at finde din balance både i dit professionelle liv og i dit personlige liv. For digudvikle dig personligt og find mening i din professionelle karriere, gør det du elsker allermest!
2. Hvad verden har brug for
Hvad kan være dit bidrag til den almene interesse? Hvad kan du gøre for andre? Hvilken merværdi kan du tilbyde dem? Studerende, unge kandidater, folk i professionel omskoling, det er op til dig at finde, hvad du kan bringe til almen interesse!
3. Hvad får dig til at leve økonomisk
Lev af din passion, ellerdet ideal, vi alle ønsker at opnå. Det er nogle gange svært at finde et job, der er interessant og godt betaler på samme tid. Enten glæder vores arbejde os, men tillader os ikke at leve efter vores behov, eller også har vi et relativt godt betalt job, som ikke får os til at vibrere mere end det, hvilket ikke er en tilstrækkelig grund til at stå op om morgenen … finde det ideelle job, stil dig selv et par spørgsmål her også. Hvilke færdigheder kan jeg tjene penge på? Hvorfor ikke starte som selvstændig iværksætter? Hvorfor ikke starte min egen virksomhed?
4. Hvad du er god til
Hvad er jeg nyttig til? Hvad kan jeg gøre ? Hvilke områder er jeg god til? Hvordan kan jegudvikle dette eller hint talent ? Alle ved, hvordan man gør ting, men er ikke nødvendigvis klar over det. Observer dig selv og lær dig selv at kende.
Find din ikigai
At finde din ikigai, din balance, er en reel introspektionsarbejde og af personlig udvikling. En ikigai er ikke frosset i tid og kan ændre sig i løbet af dit liv. Når du på et tidspunkt i dit liv føler behovet, skal du sætte dig ned og lave din ikigai. Kom tilbage til det flere gange, modificer det, transformer det i henhold til dit livs udvikling! Så hvad er din ikigai?