Dette vejr ville kunne gøre en lotterivinder deprimeret! Og i betragtning af at muligheden for at tage til Seychellerne i 6 måneder indebærer at sælge halvdelen af dit hus, er her en meget billigere alternativ løsning: daggryssimulatoren! Awakening Light har allerede været til stede i flere år i Philips -kataloget og har været tilgængelig siden september 2013 i en helt ny rund form. Det er derfor i dette sidste område, at jeg var i stand til at teste denne form for "terapi", der skulle forbedre min opvågning og derfor mit morgenhumør. Der er i øjeblikket to runde modeller, hvoraf den ene tilbyder en ekstra FM -radio samt to fuglelyde til alarmen (model HF3505). For mit vedkommende (uden held) opdagede jeg den anden model, HF3500 med kun en alarmlyd og ingen radio. Mellem de to har du også en logisk prisforskel, da HF3550 annonceres til € 90 mod € 70 for den anden.
Princippet
Daggryssimulatoren er et løfte om en blid opvågning. Det formodes derfor, som navnet antyder, at gengive en solopgangseffekt, så din hjerne langsomt registrerer behovet for at vågne op fra søvn. Ifølge Philips er fordelen blevet videnskabeligt bevist, og 92% af brugerne synes, det er mere behageligt at vågne. Jeg beklager, at jeg ikke kunne finde links til undersøgelsen, der beviser dette. Vi bliver nødt til at tage Philips til orde.
Lux, lumen, at der var lys!
Langt fra at have den videnskabelige ånd til at "oplyse" dig (ah ah!) På lysintensiteten og dens målinger kan jeg kun forsikre dig om lysets gode kvalitet på en subjektiv måde. Ifølge egenskaberne er dens lysintensitet 200 lux, hvilket måske ikke fortæller dig noget, men som stort set er tilstrækkeligt efter min mening. Dette lys kan moduleres, så du har 10 forskellige intensitetsniveauer. Awakening Lumière skinner ikke bare om morgenen (ah ah bis!), Den kan også bruges som en "simpel" sengelampe. Det er desuden denne sidste måde, der vandt min præference, fordi det er virkelig behageligt at have en sengelampe, der efter eget valg kan bringe meget eller lidt lys.
Indstillingerne
Håndteringen af Awakening Light udgør ikke noget særligt problem. Tilsluttet lysnettet tilbyder enheden straks at blive informeret om tidspunktet. For at indstille uret skal du bare trykke på knapperne + eller - mens cifrene blinker. Du kan også ændre tiden ved hjælp af en knap bag enheden. På forsiden kan du styre alarmtiden ved at trykke på klokkepiktogrammet samt lysstyrken med solpiktogrammet. De to funktioner kan også konfigureres med knapperne + og -. Du har altid brugsanvisningen til at få dig ud af problemer. En meddelelse desuden ikke uden interesse, da det er ved at læse den i morges, at jeg forstod, at tallene på uret også kunne være mindre synlige (se videoen, og du vil forstå).
Alarmen
Når du har indstillet din vågningstid, lyser dit opvågningslys gradvist en halv time før alarmen. Formålet med manøvren er ikke at få dig til at gå fra nat til dag, men at få dig til at gå fra nat til lidt mindre nat, til endnu mindre nat, til mindre og mindre nat. Kort sagt at handle som om solen virkelig stod op. Hvis dette daggry ikke er tilstrækkeligt til at trække dig ud af Morpheus's arme, er en sidste udvej altid mulig med en hørbar alarm, som i tilfælde af min testede model desværre ikke er særlig behagelig (men som har fortjenesten arbejde)! Hvis du bruger dit Awakening Light som en sengelampe, skal du ikke glemme at vælge dit lysstyrkeniveau igen, fordi vækkeuret vil blive indstillet til den sidst valgte intensitet.
En informeret udtalelse
Jeg må indrømme, at jeg aldrig har været meget modtagelig for behandlinger, der kan beskrives som alternativer. Der er et helt univers af velvære, som jeg føler mig lidt fremmed med. Jeg kan for eksempel være en af de få mennesker, der ikke glæder sig, når nogen annoncerer en massage. Med hensyn til fordelen ved Awakening Light kan jeg ikke kommentere, især fordi jeg brugte produktet lidt dårligt, som jeg forklarer i videoen. Jeg beklager dog, at den hørbare alarm er så aggressiv, hvilket gør det meget mindre behageligt at vågne. Vækkeurets funktion skal derfor stadig bevises derhjemme, på den anden side er sengelampefunktionen klart vedtaget: Jeg sætter pris på at kunne modulere intensiteten efter mine behov. Det giver mig mulighed for at læse uden at forstyrre min nabos søvn i sengen og værdsætte et blødt lys, der ikke angriber mine øjne, mens jeg læser.
Philips, Vækningslampe HF 3500/01, pris: 70 €