Tips og tricks til et bedre liv over 30 grader
Sommeren er helt sikkert her i år, og med den en hedebølge, der til tider er svær at bære. Når hedebølgen raser, er det bydende nødvendigt at beskytte dig selv mod solens stråler, hydrere regelmæssigt og afkøle så meget som muligt. Men det er nogle gange svært at opretholde en tålelig temperatur i dit hus. Her er vores tips og råd til ikke at lade varmen slå sig ned i dit hjem!
Tip nr. 1: Åben om natten og tæt på dagen!
Første tip: især ikke for at slippe varmen ind ! I fint vejr har vi kun et ønske: at nyde solen, der havde været gemt hele vinteren. Men lad dig ikke narre! Åbn ikke vinduer i varme timer (mellem 12 og 16) og frem for alt undgå at åbne dem om morgenen, hvor varmen hurtigt kan komme ind. Dette gælder naturligvis for alle åbninger i dit hus, der fører udad (karnap, tagvindue, terrassedør osv.). Husk også at lukke skodderne og trække persienner.
Ja, skodder lukket stoppe solens stråler, men ikke varmen. Hvis du vil have, at dit hjem er virkelig cool, skal du lukke skodderne og vinduerne eller karnapper.
Tøv ikke med også at installere mørklægningsgardiner. Dette giver dig mulighed for at holde dit interiør endnu køligere.
Hvis dette vil reducere din husstand betydeligt, er det vigtigt at bevare en vis friskhed i din bygning og sove bedre om natten. Efter at have spærret dig selv i løbet af dagen, cirkuler luften om natten! Når solen er gået ned, skal du åbne alle vinduerne og prøve (så meget som muligt) at lave træk.
Tip nr. 2: sænk temperaturen
Hvis temperaturen i et værelse er høj, vil det være meget svært at få den ned. Ikke desto mindre er der nogle gamle bedstemor -tricks.
Læg f.eks. En vandflaske i fryseren, og anbring den derefter foran en blæser. Så du får en brise frisk luft hvilket vil gøre dig det største godt!
Du kan også placere små krukker fyldt med vand i dit hjem, for at sænke temperaturen lidt eller købe grønne planter, der giver dig mulighed for at regulere termometeret.
Du kan også installere vådt linned (håndklæder, lagner osv.) Foran dine vinduer og døre. Dette vil begrænse indgang af varme til huset og bringe en vis luftfugtighed i hele rummet.
Hvis du har en balkon eller terrasse, tøv ikke med at vande jorden rigeligt. Dette kan hjælpe sænke temperaturen foran husets indgang.
Prøv også at reducere brugen af kogeplader, ovnen eller andre elektroniske enheder, der forbruger meget energi og afgiver meget varme, når de er i brug.
Endelig, i soveværelset, kan varmen være virkelig svær at bære, især om natten. Det anbefales derfor at skifte sengelinned i sommersæsonen og vælge termoregulerende materialer som hør eller hør. De begrænser følelsen af varme og hjælper med at holde friskheden genoprettet i løbet af dagen. Du kan også bytte din vinterdyne til en meget tyndere dyne, hvis du altid vil have en dyne med.
Tip nr. 3: Anskaf innovative enheder
Hvis du trods alle disse tips ikke kan sænke temperaturen mellem dine vægge, skal du vælge et klimaanlæg.
Hvis denne type enhed ofte repræsenterer en bestemt investering (især hvis den er automatisk), er den ustoppelig mod varmt vejr. Vær dog forsigtig med ikke at misbruge brugen af den, fordi den er energikrævende!
Må ikke placeres dit klimaanlæg i lokaler, hvor du er inaktiv for længe; installer det hellere i et køkken for eksempel, for ikke at blive syg! Endelig, pas på for termisk stød! Programmer ikke en temperatur, der er for lav end udetemperaturen.
Sidste idé til opfriske atmosfæren : Vælg en automatiseret tåge, der køler dit hus, din gårdhave eller endda din veranda, mens du hydrerer dig!