Din pre-teenager betragter pommes frites som grundlag for hans kost, og Junior får mareridt ved synet af broccoli. At få dem til at spise frugt og grønt er et puslespil, og du er langt fra den eneste. Heldigvis organiseres forældres solidaritet via sociale netværk, der bugner af iscenesættelse af frugt og grøntsager fulde af humor og poesi. Ved at omdanne bananskiver til yndige fårekød eller ærter og broccoli til blæksprutter, er vi sikre på, at dine børn vil se på deres tallerkener anderledes!
Broccolitræet
© Kix kornEn af vores børns mest frygtede grøntsager? Broccoli selvfølgelig! Denne får dem til at flygte og måske omdanne dem til grønne grøntsager generelt. Så længe du ledsager dette træ med en flod med cremet sauce fuld af frosseri. Perfekt til en sund og vegetarisk aperitif! Opskriften på Kix korn
Banan designs
© BananpolitietPå denne blog, der passende hedder, finder du en hel række scener omkring bananen. Deres slagord? Vær legende og tilgængelig som denne tropiske tallerken og denne sprøde æbleorm. Opskrifterne på Bananpolitiet
Blomsterpeber
© ÆgHvis vi havde fortalt dine børn - og dig - at du på få minutter ville få rød og gul peber til at blomstre! For at gøre dette skal du blot skære bunden af en peber, knække et æg i det og koge i en gryde. Opskriften på æg
Blæksprutte grønne grøntsager
© Sund madI familien med ofte afskårne grøntsager har ærter og broccoli ikke noget at misunde af spinat. Vi beundrer derfor frimodigheden hos denne kreative kok, der besluttede at forene dem for at omdanne dem … til en blæksprutte! Et par majskerner fuldender billedet for at efterligne havets sand. Opskriften på sund mad
Grapefrugtuglen
© Canadisk familieDine børn fortæller dig, at det er surt og det svider, men du vidste, at grapefrugt først og fremmest er frugten af C -vitamin og antioxidanter. Derfor vil denne frugtige lille ugle ledsaget af klementiner, blåbær og bananskiver være den smukkeste effekt til morgenmad. Højden for et natligt dyr! Opskriften på Canadian Family
Markblomster
© Kreativ sjov 4 digDe tre ingredienser i denne blomsteropskrift? Gulerod, agurk og appelsin. Resten er meget enkel: gulerødder blev skåret og kogt. De omgiver en appelsinskive, mens et par stykker agurk danner stilke og blade. Opskriften på Creative sjov 4 dig
Kiwi -larven
© Kix kornDine børn er måske ikke særlig glade for det, men kiwi er fyldt med vitaminer. Skåret i skiver, det bliver til en flot larve, der ændrer den klassiske frugtsalat. Opskriften på Kix korn
Clementine dyr
© Lille kokDu kan godt lide tanken om at dekorere dine børns tallerkener, men du har tilfældigvis få ingredienser ved hånden og lidt tid til at snack. Taratata, vi har dækket dig! Klementinsneglen eller frøen. Vi garanterer, at dine børn ikke vil være i stand til at modstå dem. Opskriften på Lille kok
Bonhomme -toasten
© O dreng ogarnicHvis vi fortæller dig, at på denne toast med puffede ris, vil du tilfældigt placere dagens 5 grøntsager? I små mængder, selvfølgelig, men alligevel. For at gøre det skal du bruge oliven, gulerod, agurk, avocado (moset) og en smule peber. Opskriften på O boy ogarnic
