Lys dit kontor op for at arbejde effektivt under de bedste betingelser. Vores råd til valg af din bordlampe.
At vælge en bordlampe er ikke trivielt. For at arbejde effektivt og lindre dit syn skal du vælge et kontorarmatur (LED eller halogen) med direkte belysning og tilpasset din aktivitet. Vælg det bedst mulige lys, og vid, hvor du skal placere din lampe på dit skrivebord.
Resumé
1. Arbejd godt oplyst 2. Kriterierne for at vælge den rigtige bordlampe 3. Hvilken type lys skal du vælge til kontoret? 4. Særligt tilfælde: belysning og arbejde på en skærm 5. Placering af en bordlampe
1- Arbejd godt oplyst
At have god belysning på kontorområdet er afgørende. Du bliver endnu mere effektiv og fokuseret, hvis dit syn lindres, især om vinteren, når dagene er korte, og der mangler naturligt lys. Uanset om det er til dit syarbejde, der kræver omhyggelighed og præcision, eller blot at arbejde hjemmefra, foran en computerskærm, skal du tage dig tid til at angive dine kriterier for ikke at begå en fejl ved køb. 
2- Kriterierne for at vælge den rigtige bordlampe
En skrivebordslampe skal være praktisk. Når det er muligt, foretrækkes det at vælge en justerbar lampe med en ledarm, et drejeligt hoved eller en udtrækkelig skærm, og som kan justeres i højden. Ideen er at kunne orientere din bordlampe, som du finder passende, og derfor tilpasse den til alle dine behov. Giv to typer belysning i dit arbejdsrum: - Direkte belysning, der er rettet mod skrivebordet og arbejdsområdet. - Indirekte belysning, andre steder i rummet, for at fremme generel belysning og derfor en smuk lysende harmoni.
3- Hvilken type lys skal du vælge til kontoret?
For at arbejde effektivt og komfortabelt foretrækker du "varm" belysning og ikke for "hvid". Arbejdsmedicin anbefaler også belysning mellem 2.700 og 3.000 Kelvin, som er tæt på naturligt lys. Derefter er det op til dig at vælge din præference mellem LED -lampe og halogenlampe: - LED -lampen: med pærer, der holder mere end 50.000 timer, er den den mest økologiske af alle. Derudover varmer det ikke! - Halogenlampen: det er den, der bedst gengiver farver. Det er perfekt til kreativt arbejde. Dens pære holder i gennemsnit 3.000 timer, men varmer meget op. Trick : der findes modeller af skrivebordslamper med justerbar intensitet, der giver dig mulighed for at tilpasse lysstyrken til alle dine aktiviteter. 
4- Særligt tilfælde: belysning og arbejde på skærmen
Mange af os arbejder næsten udelukkende foran en computerskærm. Hvis dette er din sag, skal du vælge en skrivebordslampe med asymmetrisk belysning, som vil reducere genskin på skærmen betydeligt. For de mest forbundne blandt os er der nu ultrapraktiske lamper, der trådløst kan oplade vores mobiltelefoner ved blot at placere dem på lampens bund. Teknologien går fremad, lad os drage fordel af det! Godt at vide : Europæiske standarder anbefaler belysning på op til 500 lux, hvis du arbejder med en computer. 
5- Placeringen af en bordlampe
En bordlampe er det ideelle lys til et kontor. Men nogle gange løber der plads, og kontoret bliver hurtigt rodet. Hvis du mangler plads på din bordplade, skal du vælge klampelys, der hænger på bordpladen eller på hylderne ovenfor. Vær i alle tilfælde opmærksom på, at lyskilden skal placeres mindst 40 cm over bordpladen for optimal belysning. Godt at vide : Hvis du er højrehåndet, skal du placere din lampe til venstre for at begrænse skygger, når du skriver eller laver noget andet. Og omvendt, hvis du er venstrehåndet.