10 regler, der skal gælde for at implementere langsom forældre
Det er muligt at bremse som familie takket være langsom forældre! Her er 10 regler, der skal anvendes for at markere alle felterne med langsom forældreskab eller hvordan man kan bremse sammen i en verden, der går for hurtigt …
Hvordan lever man langsomt med familien?
Ligesom langsom indretning, langsom kosmetik eller langsom mode, langsom opdragelse gradvist dukker op og kommerimødegå det vanvittige tempo, som vores samfund får os til at lide. Mange af os har problemer med at følge med, alt går for hurtigt, der er for mange valgmuligheder, for mange oplysninger, for mange ting at gøre … Kort sagt, hvis du vil eller skal bremse som familie, så er du på et godt sted ! Nedenfor giver vi dig 10 regler at følge for at vælge langsom forældre.
Regel nr. 1: tag dig tid
Først og fremmest råder vi dig på det kraftigste til at se tilbage på din livsstil og observere dig selv. Hvis du føler behov for at tage en pause og tage det roligt, er det fordi du bare går for hurtigt og har for mange ting planlagt! Sænk farten, stop med at haste og klem alle og sig stop med at køre mod uret. Nogle gange kan du lide at gøre ingenting, kede dig, men gør det sammen som en familie. Der er ingen intet langsommere end at tage sig tid til at gøre ting sammen.
Regel nr. 2: Lyt til dine børn
Andet aspekt at tage højde for: lytte, men frem for alt, lytter til dine børn. Lyt til deres behov, deres meninger, deres visioner om tingene … De gennemgår ofte organisationen af familien, og de har også deres mening. Tag hensyn til deres uenigheder, deres ønske om at springe sådan aktivitet over på denne dag, kort sagt være forstående og lytter. Og hvis dit barn ikke har lyst til at gøre noget særligt, skal du respektere det. Intet at gøre eller endda kede sig udvikler reverie, fantasi og en følelse af frihed!
Regel nr. 3: Lys deres dagligdag (og din)
For at bremse som familie skal du helt sikkert også lette deres daglige liv. Pianotimer mandag, svømning onsdag, tegning torsdag, fodbold lørdag … stoppe med at ville fylde alle hullerne i deres skemaer ! Så længe du går regelmæssigt i weekenden, har de ikke tid til at hvile eller trække vejret, at det allerede er mandag. Og samtidig lette DIT daglige liv som forældre for at nyde stunder sammen.
Regel # 4: Undgå skærme
Du kunne fortælle os, at vi helt skulle fjerne skærmene, vi er 100% enige. Imidlertid er det svært i den verden, vi lever i, helt at undvære. Derefter vi opretter tidsrum uden skærme, er telefonen forbudt under måltider og efter sådan og sådan en tid. Disse skærme erstattes af uddannelsesmæssige spil, f.eks. Brætspil eller gåture i skoven.
Regel # 5: Del øjeblikke sammen
Det virker indlysende sagt sådan. For mange forældre siger imidlertid, at de ikke har tid nok til deres børn. Men der findes altid tid, især når det kommer til familien! Giv dig selv tid til at nyde dine børn tager din onsdag for eksempel. Afslut tidligere på fredag, så du kan hente dem efter skole og få en snack sammen. Manuelle aktiviteter, madlavning, spil, gåture … behold din søndag hele for at dele øjeblikke sammen.
Regel # 6: Lev i nuet
Afbryd forbindelsen til det udendørs, især på arbejdet, for at leve fuldt ud i nuet. Selvom det lyder let at sige, er det nogle gange sværere at gøre, end du måske tror. Afbryd forbindelsen til stress for at genoprette forbindelse til din familie og nyd hvert øjeblik sammen!
Regel # 7: Sæt pris på de enkle ting i livet
Gør dit hjem til et hygge -rum, og lær dine børn at værdsætter de små, enkle fornøjelser, som livet byder på. En bageftermiddag, en picnicvandring, brætspil på en regnvejrsaften, læsestunder sammen under et blødt tæppe, en DIY til at dekorere dine urtepotter, macrame … Komplicitet, deling og udveksling bliver aftalen!
Regel # 8: Nyd naturen
Gå udenfor, nyd det udendørs! Gå på weekendture, tag en tur i skoven eller i parken i nærheden af dig, kort sagt få så meget luft som muligt. Oplev verden og beundre naturen med din familie. Udendørs er et stort rum og meget mere stimulerende end indendørs, så spar ikke på gåture i det store udendørs.
Regel nr. 9: Involver barnet i familieorganisationen
Herunder dit barn i familieplanlægning, huslige gøremål og weekendplanen styrker dem og gør dem mere autonome. Ved at bede ham om hans mening såvel som hans deltagelse i familieopgaver (tømning af opvaskemaskinen, dækning af bord, støvsugning, fjernelse af skraldespanden, tænkning på menuerne for ugen …), viser du ham, at du stoler på ham og dette er et smukt aspekt af langsom forældre.
Regel # 10: Vær ikke for eftergivende
Endelig skal du dog ikke være for tilladt. Vær fair og fast men giv ikke efter for dine børns luner. For ja det bliver der, det er normalt. Prøv at argumentere, så snart du føler, at der er en konflikt, men hold dig til din holdning. Som forælder skal du forklare dem, at det er til deres fordel, hvis du gør dette. Bliv ikke deres ven, du forbliver deres far eller deres mor og er der for at uddanne dem. Vær "cool", men heller ikke for meget!