Kunsten at slappe af, mens du nyder dit søde hjem
Bobl, glem alt, tænk på ingenting, ryd sindet, og bare nyd dit indre … disse øjeblikke er dyrebare. De giver os mulighed for at genoplade vores batterier, slappe af og genoplade vores batterier. Med vores nuværende rytmer i livet har vi virkelig brug for det. Disse få øjeblikke af ægte afslapning, hvor du befinder dig alene hjemme, er sjældne. Dette gør dem endnu mere værdifulde. Det er vigtigt at nyde disse øjeblikke og optimere dem så meget som muligt. Nemmere sagt end gjort ? Slet ikke ! Kun tre små trin, og dit hjem vil blive til et fristed for fred, dedikeret til cocooning. Følg guiden!Trin 1: At vide, hvordan man afbryder forbindelsen … for at finde hinanden bedre
Det første skridt til virkelig at nyde dit interiør er at putte dig selv i din boble. For at gøre dette skal du fokusere på dig selv, give dig selv en velfortjent pause og slippe presset. Resten af verden kan vente lidt for en gangs skyld, ikke? Kæresten, der sender os billedet af sin yndige kat, der indvier sin helt nye kurv, det sidste Facebook -indlæg fra tante Suzanne … Vi holder en pause fra alt dette, og vi tager springet … Vi sætter telefonen stille! Eller endnu bedre i flytilstand. Og for at undgå at blive fristet til at se på det alligevel, finder vi et lille sted til det, på en hylde eller i en lille æske, der vil være forbeholdt det. Gør denne enkle gestus til et nyt ritual. Dette forhindrer dig i at have det foran dig og fristelsen til at konsultere det hvert 3. minut. En enkel, men utrolig effektiv proces. Vi har ikke fundet bedre for en øjeblikkelig afslappende effekt!
Vi slukker vores telefoner og spiser et godt stykke kage med Louise Grenadine
Trin 2: kom i humør
Nu hvor du er i god stand til at nyde dit afslapningsøjeblik, er det tid til at tænke lidt over atmosfæren omkring dig. Dit interiør, logisk set, du elsker det. Det er i dit image, og du har det godt der. Men et par detaljer, der er meget lette at sætte på plads, kan lykkes med at omdanne din charmerende husstand til en rigtig hyggelig rede. Først og fremmest, for at rydde dit sind, skal du hurtigt jagte rodet på overfladen væk. Selvom det ikke er tid til forårsrengøring, vil et ryddeligt interiør gøre dig godt. Uanset om du er følsom over for det eller ej, anbefaler Feng Shui opbevaring for at cirkulere energi på en harmonisk måde derhjemme. Et forsøg værd, ikke?
Vi opfører os som Venus er naiv, vi tænder et lys og slipper musikken blødgør manerer, det er velkendt. Og det blødgør også hverdagen. Der er intet som Barry Whites søde stemme til at forvandle din dag med en bølge af en tryllestav, ikke? Barry, Tina eller endda Marvin, du er forkælet med valg på online musikplatforme, der tilbyder et væld af afspilningslister klar til at lytte. Alt du skal gøre er at vælge dit valg i henhold til dit ønske i øjeblikket: motivere til at dase med entusiasme eller slappe af og dermed lade dit sind vandre. Efterhånden begynder din lille kokon at tage form. Hvad hvis du nu bukker under for vaniljes sødme eller de lækkert regressive aromaer af jordbær tagada? En duftdiffusor vil give din stue en unik duftende atmosfære. I en spray eller i duftlys rejser du, mens du forbliver stille i din sofa: bomuldsblomster, figner eller frangipanimælk … Det sværeste er at vælge! Personligt er min favorit den med Yssias tiareblomst, som straks transporterer mig til de paradisiske strande i Tahiti. Jeg blev også forelsket i Estebans Figue Noire -stearinlys, med dens sart søde duft.
Trin 3: Tag dig tid til dig selv
Her er vi, du er afslappet og har flere timer foran dig til at nyde dit skinnende interiør. Hvilket held! De aktiviteter, der er tilgængelige for dig, er legion. * Forkæl dig selv med et øjeblik af blødhed, indhyll dig selv i den trøstende varme fra et boblebad, eller ret strålene fra dit brusebad ned ad ryggen for en øjeblikkelig wellnessmassage. Hvad angår atmosfæren, skal du lukke skodderne og slukke dine lamper med for meget lys. Placer i stedet et par lys omkring dig. De vil tilbyde dig et dæmpet lys, perfekt til at lette at slippe.
Et ryddeligt og velordnet hjem giver dig mulighed for at have et klart sind * Bring lidt grønt ind i dit interiør ved at sammensætte et terrarium. Intet bedre end havearbejde for at rydde dit hoved. Især da et terrarium er meget let at bygge og tage sig af - ord om en seriemorder af planter! * Improvisér en lille læsekrog. I nærheden af et vindue eller i nærheden af en sengelampe skal du installere din hyggeligste lænestol, som du tidligere har placeret store bløde hynder på. Tag et tæppe og tilføj et lille bord i nærheden af dig for at lægge dine bøger og en varm te - eller iset afhængigt af vejret! Nu er det perfekte tidspunkt til endelig at dykke ned i den bog, der har ventet i flere uger på din hylde. Et spændende program for en fridag derhjemme, ikke sandt? Ligesom hvad, ingen grund til at tage på ferie for at komme væk fra det hele!