Løsninger til at hjælpe ham med at overvinde sin frygt for mørket!
Det er ikke altid let at berolige dit barn, der er bange for mørket … Forældre føler sig undertiden hjælpeløse i lyset af disse natterror. Heldigvis er der nogle dekorationstip til at få svagt lys i dit barns værelse uden at forstyrre deres søvn.
Nattefrygt
Ved fødslen er baby ikke bange for mørket! Han har brug for din hjælp til at skelne dag fra nat og til at matche dit tempo. Dette gøres hurtigt for de heldige. Nogle gange er det lidt længere! Når dit barn er lidt ældre, er det ofte om natten, at frygt for adskillelse dukker op igen. Og omkring 2-3 år gammel er det mareridt og natteskræk, der forhindrer ham i at sove fredeligt (og os også). At holde ham ude af mørket kan hjælpe med at dæmpe hans frygt … Her er nogle lyse tips (vi kunne ikke lade være), testet og godkendt.
1. Et kommercielt købt natlys
Vær forsigtig, du bliver forkælet med valg! De findes i alle former, størrelser og priser. For at træffe dit valg er her nogle kriterier: naturligvis sikkerhed, men også praktisk; det er bedre at have et natlys, der oplades og kan blive tændt om natten uden at tilslutte. Foretrækker også en model, som dit barn kan slukke og tænde alene (fordi du også gerne vil sove!). Der er endda hyggelige natlys, som din baby vil kunne putte, mens du venter på sandmanden.
2.En hjemmelavet natlampe
Alternativ til det kommercielt købte natlys…. det hjemmelavede natlys selvfølgelig! Til dette kan du forestille dig masser af varierede og ekstremt enkle modeller såsom en LED eller en lys guirlande placeret i en glasburk med et par figurer. Dit barn vil, hvis det er gammelt nok, kunne deltage i fremstillingen. Det vil også give dig en mulighed for at sætte ord på hans frygt med ham, med en smule lethed og løsrivelse …
3. En sengelampe
I et børns værelse er det bedre at gange lyspunkterne. Dette gør det muligt at tilbyde variationer i lysstyrke afhængigt af tidspunktet på dagen. Ligesom et vartegn vil lyset være anderledes, når man leger, arbejder og falder i søvn. For at berolige dit barn, mens det giver ham magt, kan du derefter satse på sengelamperet ved siden af sengen ved sengetid. Du sover godt, mens han, mere uafhængig og mere rolig, vil kunne tænde sit værelse, når han vil.
4. En lys krans
Foretrækker du det med stjerner, bolde, flamingoer, hjerter, pandaer? Du vil blive forkælet med valg! Lysekranen er et rigtigt dekorativt element, der har den fordel, at den transmitterer et diffust og dæmpet lys, samtidig med at det giver en varm atmosfære.
5. Dawn simulator
Kender du allerede princippet? Dine børn vil elske det! Baseret på princippet om lysterapi vil daggryssimulatoren spille på forskellige lysintensiteter, der udsendes i soveværelset for at forberede, lette og forbedre forholdene for at falde i søvn og vågne op. En gadget, der kunne gøre dit liv som forældre lysere!
6. En dør på klem
Det, der beroliger dit barn, er din nærvær lige så meget som et blødt lys. Hvis du har mulighed for det, kan du således holde døren på klem, som f.eks. Åbner ud mod en oplyst gang, i det mindste mens du falder i søvn.
7. Små fluorescerende elementer
Du finder let fluorescerende stjerner i butikken, som du kan klæbe til væggen eller loftet i hans værelse. Endnu mere original, der er lysende klistermærker på samme princip eller endda fluorescerende maling! Vi råder dig til f.eks. At bruge det med Cloud- eller Star -stenciler.