Vægten er på tallerkenen
Inden du kender hemmelighederne ved "næringsskålen", skal du stadig vide præcis, hvad vi taler om? Den nærende skål (på fransk "næringsskålen") er en sammensat tallerken, der giver alle de næringsstoffer, der er nødvendige for din krop, mens du mætter dig. Kort sagt, den nærende skål er et kompendium af alt, hvad der er godt for din krop. Det er lavet af en kombination af fødevarer, ofte fra kategorien kaldet "super mad" (fordi de er meget gavnlige for helbredet). I fuld sund trend har den nærende skål alt at glæde, da den er meget enkel at forberede, men også meget smuk at se på. Den nærende skål invaderede hurtigt sociale netværk og blogs og multiplicerede følgere. Med en nærende skål om dagen nærer du sikker din krop efter dens behov og fylder hullerne. For at komme i gang med det nærende skåleventyr tilbyder vi en infografik, der beskriver forberedelsen af en nærende skål. Ved at blande de tilbudte fødevarer kan du sammensætte nærende skåle hele sommeren! 