Hjemmelavede æteriske olier!
Æteriske olier er mere og mere populære. Vi elsker dem for deres dyder og deres naturlige side. Æteriske olier deltager i vores velbefindende. De kan endda bruges til at forhindre visse patologier og behandle andre. Æteriske olier sælges af apoteker, apoteker og økologiske butikker. Men vidste du, at du selv kan lave dem? Det første trin herfor er at dyrke de rigtige planter. Hvordan vælger man dem? Her er nogle svar.
Til mine æteriske olier dyrker jeg aromatiske planter
De fleste aromatiske planter kan dyrkes med det formål at lave æteriske olier selv. Blandt disse planter finder vi timian, salvie, mynte, rosmarin, oregano, basilikum, merian, estragon, salt eller endda koriander. Disse planter dyrkes i jorden eller i containere, både udendørs og indendørs. Det skal dog huskes, at for det meste er aromatiske planter skrøbelige. De skal derfor beskyttes mod dårligt vejr eller sættes i et drivhus. Alle disse aromatiske planter kan også bruges i køkkenet.
Blomster
Ligesom aromatiske planter bruges nogle blomster til fremstilling af æteriske olier. Blandt dem kan vi nævne kamille, der ud over at hjælpe dig med at sove, vil bringe meget god humor til haven takket være sine forårsfarver. Geranium, i form af æteriske olier, har også 1001 dyder. Det er antibakterielt, antiinflammatorisk, helbredende og det bringer lyse farver til haven. Endelig forbliver den essentielle blomstrende plante lavendel. Denne glæder os med dens lugt, sine farver, sin provencalske side og dens dyder, der er nyttige for os dagligt. Et must-have!
Træer
Med tålmodighed kan du også stole på, at visse træer laver æteriske olier, der er nyttige for familien. De træer, der skal begunstiges, er derefter gran, fyr eller cedertræ. Deres æteriske olier renser hovedsageligt. De hjælper med at overvinde vintersygdomme, men også til at rense vores interiør.
Frugt og grønt
Nogle frugter er meget nyttige til fremstilling af æteriske olier. Dette er især tilfældet med citrusfrugter, såsom citron, appelsin eller grapefrugt, der giver energi og energi. På grøntsagssiden foretrækkes fennikel. Udover at være lækker, hjælper det fordøjelsen og afslapningen.
Æteriske oliers dyder
Æteriske olier hjælper med at forbedre det daglige liv. De bruges til at forbedre transit, til at lette fordøjelsen, til at reducere smerter, til at overvinde vintervira eller allergi, til at sove bedre, til at reducere stress osv. Handlingsområderne er flere, og hver plante har sine egne dyder, som vil blive gjort tilgængelige for alle takket være udviklingen af æteriske olier.
KØB VORES "FAVORITTE" DIFFUSER
© Køb på google
Bestil denne diffusor med Køb på Google
Denne diffusor til æterisk olie er en rigtig diffusor. Dens skiftende farvebelysning fortryller dine øjeblikke af afslapning. Takket være dens kolde spredning bevares dyderne ved æteriske olier, især for at rydde op i et værelse.