Hvordan får man børn til at spise friske grøntsager?
Hver nat er det den samme historie. Børn vil kun have buttery pasta og ketchup fries, når du gerne vil piske sunde, sæsonbetonede grøntsager fyldt med vitaminer for at blive højere. Hvad hvis det var nok til at ændre præsentationen af pladen for at få alle til at blive enige? 8 ideer til dekoration af børns forårsplader!
Mus i radiser
I aperitiven eller på kanten af tallerkenen venter de små lyserøde mus med store ører og lange hvide haler på at blive fortæret af din lille kat! Sprøde og sprøde, de laves hurtigt ved at skære hak med en kniv og skubbe ører i skiver radise, runde eller trekantede. For øjnene er det ideelle at investere i en sort spiselig markør, som også vil blive brugt til at trække på hårdkogte æg og gulerødder … Ellers vil to peberkorn gøre tricket, men du bliver nødt til at fjerne dem, før du spiser disse yndige musemuslinger! 
© Hej dagen
En regnbue af grøntsager
Med denne hurtige crudités -opskrift vil hele familien skubbe "Oh" og "Ah", mens de sætter sig ned for at spise. Fordi nydelsen ved at spise også går gennem øjnene, præsenteres ingredienserne i denne rå salat simpelthen i rækker af farver, som en regnbue. Majskerner til de gule, skiver gulerødder til appelsinen, skiver cherrytomater til de røde, skiver radise til den lyserøde, agurkeskiver til den grønne, kål til den lilla … 
© Live lær kærlighed spise
Et tog med rå grøntsager
Til et måltid eller en festlig aperitif er grøntsagstoget en stor klassiker, som intet barn kan modstå … Princippet er enkelt: vi graver sektioner af agurker eller peberfrugter for at lave lokomotiv og godsvogne, vi retter store gulerodskiver med tandstikker for at lave hjulene, og vi fylder vognene med rå grøntsager for at hakke med fingrene … Choo, choo … grøntsagerne kommer!
En god idé til et bord midtpunkt for de små!Snegle i ærter
Hvis skålen med dåseærter ikke appellerer til Loulou, hvorfor så ikke tilbyde at fortære nogle snegle … i ærter? Foretrækker friske eller frosne ærter, og sæt dem på tallerken for at lave kroppen til sneglene. Til skallen vikles et stykke skinke omkring et stykke ost eller tilbereder en afrundet mini-omelet. Glem endelig ikke antennerne i skinke eller peber, og afslut med to ærter til øjnene. Og hvis du endelig har besluttet dig for at købe en madmarkør, skal du tegne to små prikker på den! 
© Kiri
Spinatskildpadder
Overraskende synes mange børn i det 21. århundrede at elske spinat … Og det er ikke denne butterdejskildpadde, der vil sige det modsatte! Fyldt med hakket spinat og krydret med olivenolie, det har et hoved, pasta og hale skåret fra friske spinatblade og et Kiri -øje med et stykke sort oliven. En godbid for unge og gamle! 
© Kiri
Tomatblomster
Fra foråret til slutningen af sommeren er markedsboderne dækket med tomater i alle farver: rød, orange, gul, sort, hvid … Hvad hvis disse smukke farver inspirerede blomsterbuketter? Skær tomaten i kvarte som en appelsin, åbn den og læg en oliven eller et majskorn i midten …
Spiselige blomster eller buketter af grøntsager?En æg-rå klovn
De små vil elske denne sjove klovn, lavet med et spejlæg, revne gulerødder til håret, agurkeskiver til hatten og et stykke tomat eller peber til munden (som også kan erstattes med et strejf ketchup!) . Og så vil du have lagt så meget kærlighed i denne opskrift, at Loulou ikke skulle surre foran sin tallerken, men hellere begynde at synge "Jeg har en stor gul næse, to streger under mine øjne, en hat, der bevæger sig, en ondskabsfuld … ”!
En ultra-enkel opskrift at lave!En lyserød rødbedesuppe
Endelig, hvis roevinaigrette får dine børn til at lave ansigter, hvorfor så ikke tilbyde dem en kold rødbedsuppe? Bland blot de kogte og kolde rødbeder med lidt bouillon og græsk yoghurt, og præsenter dem i glas eller krus, der forklarer dem, at det er en prinsesse trylledrik eller en drik. Af pirater … Succes garanteret!
En farve der vækker appetitten!Læs også: 10 sjove tallerkener til at få børn til at spise grøntsager